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16.04.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

„With a healthy heart the beat goes on!“

Warum eine kardiologische Leistungsdiagnostik für Ihre Herzgesundheit wichtig ist
Körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf unsere (Herz-)Gesundheit aus, gar keine Frage! In welchem Maß Sport aber tatsächlich gesund ist und wann die Grenze zum ungesunden Training erreicht wurde, kann manchmal eine Gratwanderung sein. Denn unter ganz bestimmten Voraussetzungen kann Sport angesichts der Häufigkeit von Herzerkrankungen in unserer Bevölkerung auch eine Gefahr darstellen. Weiter...

27.02.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Was tun bei Knorpelschäden?

Alle unsere Gelenke sind von Knorpel überzogen. Der gesunde Gelenkknorpel ist glatt, fest und gleichzeitig etwas elastisch und auf Druck belastbar. Leider ist seine Heilungsfähigkeit bei Verletzungen begrenzt. Warum dem so ist, und welche Therapieoptionen es dennoch ergibt, erfahren Sie in dieser Kolumne.  Weiter...
30.01.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Meniskus kaputt – was nun?

Der Meniskus sorgt für eine gute Druckverteilung im Knie. Bei Schädigung ist oft eine medizinische Behandlung nötig. Weiter...
16.01.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Wenn das Kreuzband reißt

Welcher Fußballer hat sich nicht schon einmal das Knie verdreht? Circa 18 Prozent aller Verletzungen beim Profifußball betreffen das Kniegelenk - im Amateurbereich dürfte es ähnlich aussehen.  Weiter...

02.01.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Muskelverletzungen im Fußball

+++ Ein Überblick über Ursachen, Ausprägung und Ausfallzeiten +++
40 bis 50 Prozent unseres Körpergewichts kommen von der Skelett-Muskulatur. Da wird doch leicht verständlich, dass Muskelverletzungen überaus häufig sind. Im Fußball machen sie um die 30% der Verletzungen aus, was wahrscheinlich nur noch vom American Football übertroffen wird (bis zu 46%). Muskelverletzungen müssen nur ganz selten operativ behandelt werden, trotzdem werden sie oftmals unterschätzt. Woran liegt das? Weiter...

05.12.2023 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Das sind die häufigsten Verletzungen beim Fußball!

Bereits im 3. Jahrhundert v. Chr. soll in China eine Art Fußball gespielt worden sein. In Europa ging die Entwicklung ab 1863 von England aus und verbreitete sich über die Schweiz, wo damals viele Engländer an Privatschulen studierten. Die körperliche Beanspruchung der Sportart ist hoch, und neben Verletzungen kommen vor allem auch Fehl- und Überlastungen vor. Die Wichtigsten erfahren Sie in diesem Artikel. Weiter...

19.03.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Wenn die Kniescheibe "herausspringt"

Von Verrenkung oder Luxation spricht man, wenn ein Knochen aus dem Gelenk springt und die Gelenkflächen nicht mehr richtig zueinander stehen, es können alle Gelenke betroffen sein. So gibt es nicht wenige Sportler, bei denen die Kniescheibe schon einmal „herausgesprungen“ ist. Was es mit dieser Problematik auf sich hat, erfahren Sie in dieser Kolumne. Weiter...

13.02.2024 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Was sind eigentlich die Hamstringsehnen?

Jeder Fußballer kennt die „Adduktorenzerrung“, die manchmal schmerzhaft zur Trainings- und Spielpause zwingt. Aber es gibt noch andere Muskelgruppen, die auch immer wieder echte Probleme bereiten können … Weiter...

05.01.2024 | 10:15 Uhr

Eltersdorf im Dr. ERLER Sportslab

Individueller Check-Up vor Trainingsstart

PR-ARTIKEL Bevor es wie bei so vielen Vereinen im Laufe des Januars wieder auf den Trainingsplatz geht, hat man beim Bayernligisten SC Eltersdorf die letzten Wochen des vergangenen Jahres genutzt, um sämtliche Spieler im Kader einer fußballspezifischen Untersuchung zu unterziehen, um die persönliche Performance zu analysieren, Defizite aufzudecken und Trainingsziele zu erarbeiten. Weiter...

19.12.2023 | 06:00 Uhr

Das sagt der Doc

Sport und Arthrose - Umgang mit Verschleißzeichen

Sport ist gesund - jedenfalls, solange unser Körper gesund ist. Wie aber ist es bei Vorerkrankungen? Wenn der Orthopäde nach einer Röntgenuntersuchung oder einem MRT das Gesicht verzieht und mitteilt, er sähe schon „Verschleißzeichen“ – also eine Arthrose – im Gelenk? Diese Kolumne soll die Fragen ein wenig erhellen, ob Fußball zur Arthrose führt, und ob man mit einer Arthrose überhaupt noch Fußball spielen sollte. Weiter...